Formation outils de développement personnel

Réf. : CN632
Durée : 4 jours
Tarif : 2190,00  HT

Objectifs

A l’issue de la formation, vous serez capable de :

  • Maîtriser et savoir mettre en pratique les meilleurs outils de développement personnel.
  •  Mettre en oeuvre en entreprise, les principes fondamentaux de bien-être personnel afin d’améliorer son efficacité professionnelle et améliorer les relations interpersonnelles.

Contenu de la formation

Se connaître soi-même et comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines est indispensable pour agir mieux avec les autres. Découvrez les 7 outils de développement personnel pour mieux gérer vos relations avec les autres.

  • L’attitude positive : développer l’estime de soi, grandir de ses erreurs, eeconnaître ses qualités et ses compétences
  • L’assertivité : affirmation de soi, établir un contact positif avec le manipulateur, entre directivité et courtoisie
  • L’analyse transactionnelle : développer ses capacités relationnelles dans le cadre professionnel, les quatre positions de vie, orienter les situations difficiles vers une solution positive et constructive
  • La programmation neuro-linguistique : améliorer la connaissance de soi par la PNL, développer ses capacités de communication par la PNL, le VAKOG
  • L’enneagramme : améliorer la cohésion de son équipe, savoir fédérer autour d’un projet en optimisant les potentiels de chacun, éviter le mauvais stress et se servir du bon
  • Le guide de pensée stratégique : utiliser le GPS mental pour utiliser les capacités ignorées dont on dispose, la pyramide de Maslow, développer les comportements gagnants
  • L’intelligence émotionnelle : développer une nouvelle conscience de soi, savoir gérer ses émotions et celles des autres, provoquer une dynamique d’efficacité et de productivité

 

Public

Managers, cadres, toutes les personnes désireuses de découvrir les outils de développement personnel et les utiliser à bon escient pour augmenter leur efficacité professionnelle.

Pré-requis

Pas de prérequis

Méthodes pédagogiques

La formation est décomposée en séquences qui respectent une progression pédagogique et agissent sur les trois niveaux d’apprentissage : savoir, savoir-faire et motivation. Notre approche alterne apports théoriques, exercices pratiques et/ou études de cas utilisant des méthodes d’animation actives et permettant une meilleure compréhension des concepts et une appropriation accélérée. Tous les cas pratiques seront adaptés à votre contexte.

Réf. : CN632
Durée : 4 jours
Tarif : 2190,00  HT
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*Sous réserve de maintien de la session
Session ouverte à partir de 3 participants

Prochaines sessions

07/02/2023
09/05/2023
08/08/2023
07/11/2023

*Sous réserve de maintien de la session
Session ouverte à partir de 3 participants

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